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Agarres de polea para Gimnasios

Preguntas Frecuentes sobre Agarres de polea

¿Cómo se llaman los agarres de la polea?

Los agarres de la polea, también conocidos como accesorios de polea o manijas de polea, son componentes utilizados en las máquinas de poleas para realizar una variedad de ejercicios de fuerza y resistencia.

Tipos de Agarres de Polea:

  1. Barra Recta (Straight Bar)
  2. Barra Curvada (EZ Curl Bar)
  3. Cuerda de Tríceps (Tricep Rope)
  4. Agarre de V (V-Bar)
  5. Agarre de Doble D o Multiuso (Double D Handle)
  6. Agarre de Remo (Row Handle)
  7. Agarre de Mano Individual (Single Handle)
  8. Agarre de Tobillo (Ankle Strap)
  9. Agarre de Lat Pulldown (Lat Pulldown Bar)
  10. Agarre de Prensa de Pecho (Chest Press Bar)
  11. Agarre de Curl (Curl Bar)
En que tipo de máquinas se usa los agarres

Los agarres de polea se utilizan en diversas máquinas de gimnasio diseñadas para ejercicios de fuerza y resistencia.

Estas máquinas permiten realizar una amplia variedad de movimientos y trabajar diferentes grupos musculares.

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