PL25 Etenon: Máquinas de Carga de Discos

Son máquinas de musculación que utilizan discos de peso libre como resistencia en lugar de placas de pesas guiadas. Esto permite ajustar la carga según las necesidades y objetivos del usuario.

1. Simulan el movimiento libre con mayor estabilidad.
2. Permiten un ajuste personalizado del peso mediante la adición o eliminación de discos.
3. Son ideales para entrenamientos avanzados y levantamientos pesados.

Depende de la máquina específica, pero hay opciones para trabajar:

Pecho

• Banco de Press de Banca Total 3 en 1
• Press de Banca Horizontal
• Press de Banca Horizontal con Regulación
• Press de Pecho Inclinado
• Press de Pecho de Pie
• Press de Pecho Vertical
• Press de Pecho Declinado
• Aperturas Inclinadas Pro+
• Press de Pecho Vertical con Regulación
• Press de Pecho Vertical Abierto
• Contracción de Pecho
• Press super inclinado
• Press de Pecho Inclinado con Regulación
• Dual Polea Alta Invertida-Press de Pecho Inclinado

Espalda

• Polea Alta
• Polea Alta Invertida
• Polea Alta AG Cruzado
• Jalon Dorsal con Barra
• Remo de Pie sin Apoyo al Pecho
• Remo bajo (Agarre Prono)
• Remo super
• Remo Dorian
• Remo Bajo Agarre Supino
• Pull Over
• Remo en punta con apoyo al pecho
• Remo inclinado con apoyo
• Remo en punta sin apoyo al pecho

Hombros

• Press de Hombros con Regulación
• Máquina de Hombros Total 3 en 1
• Press de hombros
• Press Tras Nuca
• Press Tras Nuca Regulable
• Press de Hombros de Pie/Jalón Dorsal
• Deltoides Posterior
• Vuelos de Pie

Brazos

• Curl de Bíceps
• Curl de Bíceps Alterno
• Curl de Bíceps Unilateral
• Fondos de Tríceps
• Fondos de Tríceps (repetido en la lista)
• Antebrazos Total
• Brazos Total 2 en 1

Piernas

• Extensión de Cuádriceps Unilateral
• Femoral Tumbado Unilateral
• Femoral de Pie Unilateral
• Power Squat
• Prensa Inclinada 45º Pro+
• Prensa Inclinada 45º Multiplano Pro+
• Jaca Péndulo Elite
• Jaca Péndulo Pro+
• Hack Squat/Jaca
• Jaca V-Squat
• Jaca V-Squat Dual
• Jaca Palanca
• Prensa Horizontal
• Prensa Horizontal Uni-Bi-Lateral
• Prensa Horizontal Unilateral
• Prensa Vertical Pro+
• Prensa Vertical Elite
• Sentadilla con Cinturón Elite
• Sentadilla con Cinturón Pro+
• Squat High Pull
• Dual Remo Peso Muerto
• Gemelo Burro
• Gemelo/Sentadilla
• Gemelo Sentado Pro+
• Tibial
• Banco Sentadilla Sissy
• Banco Lumbar Regulable PRO+

Glúteos

• Hip Thrust de Pie
• Glúteo Sentado – Abductor
• Patada de Glúteo Prono

Los discos que se utilizan son los estándar de 50 mm de diámetro (olímpicos). Puedes ver nuestros catálogo de discos AFW para máquinas Etenon y AFW aquí