Factores a tener en cuenta a la hora de elegir un gimnasio

En mi aportación de hoy voy a explicar algunos de los aspectos que yo considero que son importantes a la hora de elegir un gimnasio, ya que el abanico de posibilidades es muy amplio.

Factores para elegir un gimnasio si eres novato

Vamos a ver en este artículo los dos tipos diferentes de gimnasios a groso modo que hay y cuál es el enfoque de su público, ya que cada tipo de público busca un tipo de instalación u otra.

Gimnasios Comerciales o Low-Cost

Este tipo de gimnasios proliferan muchísimo en los últimos años, como norma general suelen tener unas dimensiones bastante grandes y están pensados para acaparar un número muy elevado de clientes  de todo tipo de perfiles a un precio normalmente relativamente bajo, que es lo que denominamos de tipo “Low-Cost”.

La filosofía en estos gimnasios se basa en hacer negocio por un alto volumen y rotación de clientes, pero lógicamente, para que salga rentable debido a sus altos costes de mantenimiento de sus instalaciones que deben ser más grandes de lo normal y poder asumir un número elevado de empleados tienen que tener una rotación muy grande de clientes, teniendo en cuenta además que la inversión para montar uno de este tipo es desorbitada.

Normalmente este tipo de gimnasios ofrecen bastantes servicios, como son un amplio listado de clases colectivas, una enorme cantidad de material invertido en éstas y un horario muy amplio,  en los cuales muchos de estos abren todos los días del año con una franja horaria que poco dista de las 24h “NON-STOP”.

El material que suelen utilizar en ocasiones es bueno, aunque no muy concreto. Invierten sobre todo en salas de cardio, jaulas de entrenamiento funcional, material tecnológico como pantallas en las cintas de correr en la misma sala de musculación, etc.

El personal que trabaja en estos gimnasios suele ser polivalente y suelen hacer todo tipo de actividades relacionadas en el propio gimnasio, pero pocos (no todos) suelen estar especializados en algo concreto.

En definitiva, ofrecen muchas cosas por muy poco dinero, ¿pero es de calidad lo que ofrecen? Este punto lo esclareceré más adelante…

Gimnasios de “Barrio” o Convencionales

Este tipo de gimnasios normalmente suele tener unas instalaciones más pequeñas que los comerciales, y normalmente están enfocados más al campo de la musculación, por lo que en general suelen cuidar más la calidad en el personal trabajando en estos que sí está mas especializado ,por otro lado,  el material que dispone suele ser también de mayor calidad.

En cuanto a material,  estos invierten más en buena maquinaria y variedad de ángulos de trabajo para que el cliente pueda entrenar de la forma más completa posible ,con pesos más elevados, zonas de peso de peso libre, etc.

No suelen ofrecer un abanico tan amplio de servicios como son por ejemplo el tema de las clases colectivas, de hecho algunos no suelen ni siquiera hacerlo, ya que como he comentado anteriormente están más especializados en la musculación.

Por este tema, este tipo de gimnasios no precisa de tanto personal trabajando y tampoco de unas instalaciones tan grandes, por eso suelen tener menos gastos mensuales.

Entonces ¿son más baratos estos gimnasios?

Pues no lo son, ya que al tener menos capacidad y servicios, tienen menos rotación de clientes, y para poder seguir con su actividad deben cobrar unas cuotas algo más elevadas, aún teniendo menos gastos mensuales que los comerciales, no dejan de ser elevados.

Por otro lado cabe resaltar que este tipo de gimnasios no se diferencian por cantidad, sino por calidad, por eso no apuesta ninguno de ellos por ser el más barato, ya que ofrecen un servicio más personalizado y más cercano que los comerciales que hace que sea más exclusivo y no tan genérico…y como todo en la vida, la calidad hay que valorarla y pagarla.

En definitiva, ¿Qué tipo de gimnasio elegir?

Como norma general si eres una persona principiante y necesitas que sobre todo al principio te guíen de forma más personalizada, en los gimnasios convencionales te ayudarán y estarán más encima siempre que les necesites ya que tienen un trato más cercano debido sobre todo a la baja rotación de clientes,  pero también dependerá del tipo de actividad que quieres hacer, ya que si tu idea es ir al gimnasio a hacer clases colectivas,  posiblemente tu gimnasio sea uno comercial, puesto que este dispone de una gran oferta de este tipo de actividades, además de un amplio horario de elección de éstas.

Opinión personal

Así que bajo mi opinión,  tanto si eres principiante como si quieres entrenar a alto nivel,  el gimnasio convencional es la mejor opción, para todo lo demás tienes los gimnasios comerciales.

A mi personalmente me gustan más los gimnasios convencionales, sin desprestigiar ante todo a los comerciales,  básicamente porque al estar menos masificados,  se suele entrenar más cómodo,  sin esperas,  siempre con material disponible   y sobre todo en un ambiente mucho más familiar,  porque la rotación de clientes al ser menor, acabamos siendo allí todos una pequeña familia,  con la cual además de compartir buenos momentos entrenando llegamos a crear buenos vínculos personales que hacen todavía que vayamos al gimnasio a entrenar sintiéndonos más cómodos.

De hecho,  si os fijáis, existen muy pocos culturistas de competición,  sobre todo de alto nivel  que entrenen de forma habitual en gimnasios comerciales, esto se debe ante todo a que estos no suelen estar preparados para entrenar relativamente fuerte y sentirse cómodo y tranquilo en cada sesión de entrenamiento,  encontrándose en un gimnasio convencional más tranquilo y concentrado en lo que hacen, ya que una preparación de un culturista exige un foco muy elevado que en un gimnasio comercial no encuentra debido a sus características.

Fran Espin

Francisco José Espín Méndez
Preparador físico de culturismo y fitness
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