BODYBUILDING CAMPUS

Inscripciones activas
  • Lugar
    ONE FITNESS CENTER - EL EJIDO
  • Fecha de inicio
    01/10/2022
  • Duración
    5 Horas
  • Número de Plazas
    LIMITADAS

BODYBUILDING CAMPUS

Etenon formación presenta esta jornada de entrenamiento y convivencia, en las instalaciones ONE FITNESS CENTER en la localidad de El Ejido (Almería). El Campus estará dirigido por los atletas más importantes del panorama nacional e internacional del Culturismo.

PONENTES:

  • FEDE GUEVARA: Body Builder & Coach.
  • ÁNGEL CALDERÓN: Top 4 212 M. Olympia

JORNADAS DE ENTRENAMIENTO Y CHARLA SEMINARIO – 09:00 – 14:00

Los asistentes divididos en varios grupos de entrenamiento realizaran diversas rutinas de empujes (Pecho/Hombro/Tríceps) y tirones (espalda /Bíceps).

En esta jornada los asistentes aprenderán cómo llevan a cabo sus entrenamientos los profesionales, así como las técnicas de alta intensidad que se emplean en el entrenamiento, tiempos de descanso, volumen de entrenamiento, etc…

Los ponentes hablaran sobre diversos temas: nutrición, entrenamiento según etapas, preparación de competición, diferencias entre la etapa de volumen y la definición; Cómo se prepara un top4 del Olympia 212… Además de contar cómo se vive el circuito profesional (anécdotas y vivencias).

Para finalizar podréis resolver todas vuestras dudas con los ponentes del campus.

PRECIO CAMPUS: 40€*

El precio de la comida no va incluido en el campus.