¿Qué producto estás buscando?

Claves Para un Entrenamiento Equilibrado

Inscripciones activas
  • Lugar
    OnLine (Webinar)
  • Duración
    2 HORAS
Solicitar Inscripción

CLAVES PARA UN ENTRENAMIENTO EQUILIBRADO

En muchas ocasiones nos encontramos con deportistas que debido a una mala elección de los ejercicios y a unas demandas muy específicas de su disciplina deportiva presentan desequilibrios musculares y articulares que pueden desencadenar lesiones a medio y largo plazo

En este webinar analizamos estas situaciones, centrándonos en los casos más habituales y dando soluciones a las mismas mediante la elección de los ejercicios adecuados.

PONENTE:

  • CARLOS BARBADO:
    • Doctor en Actividad Física y Salud.
    • Profesor en la Universidad Francisco de Vitoria.
    • Experto en entrenamiento, Ciclismo-rendimiento y Ciclismo Indoor.

CONTENIDOS:

  • PREVENCIÓN DE LESIONES
  • VALORACIÓN DE LA POSTURA
  • DEFICIENCIAS MÁS HABITUALES
  • CINTURA ESCAPULAR
  • CORE
  • CINTURA PÉLVICA Y CADERA
  • RODILLA
  • TOBILLO

PRECIO FORMACIÓN : 10€