AS20
AS20 Elevation Lateral Assis
AS20 Développé Nuque Assis
AS20 Poulie Haute Inversée / Presse Inclinée
AS20 Super Tirage
AS20 Presse épaules total
AS20 Poulie Haute
AS20 Poulie Haute AG Croisée
AS20 Poulie haute inversé
AS20 Développé verticale écarté
AS20 Super Presse inclinée
AS20 Butterfly incliné
AS20 Développé décliné
AS20 Développé incliné
AS20 Développé vertical
AS20 Banc Développé Couché
AS20 Extension de triceps
AS20 Curl de biceps
AS20 Tirage Bas
AS20 Presse Cuisses Horizontale
AS20 Squat Lunge
AS20 Pull Over
AS20 Power Squat
AS20 Brute Fit
AS20 Banc Sissy à Squatts
AS20 Dual Presse inclinée / Hack squat 45º
AS20 Press leg hack squat
