
Hip Thrust

Sentadilla con Cinturón

Jalón Dorsal

Remo

Press de Pecho

Glute Drive

AS20 Banco Sentadilla Sissy

AS20 Patada de glúteo

AS20 Gluteo Sentado - Abductor

AS20 Prensa de piernas horizontal

Jaca V-Squat

AS20 Jaca

AS20 Squat Lunge

AS20 Power Squat

AS20 Prensa Inclinada 45º

AS20 Dual Prensa 45º / Jaca

AS20 Remo bajo

AS20 Press de banca

AS20 Press vertical

AS20 Press inclinado

AS20 Press declinado

AS20 Press super inclinado

AS20 Press vertical abierto

AS20 Aperturas inclinadas

AS20 Polea Alta

AS20 Polea Alta Invertida

AS20 Polea Alta AG Cruzado

AS20 Pull Over

AS20 Jalon Dorsal con Barra

AS20 Press de hombros

AS20 Polea Alta Invertida - Press inclinado

AS20 Press Tras Nuca

AS20 Remo super

AS20 Curl de Bíceps

AS20 Fondos de tríceps

Dual Cuádriceps / Femoral Tumbado

Extensión de cuádriceps

Prensa de Piernas Uni-Bi-Lateral

Prensa de Piernas

Prensa con Plataforma Plana

Prensa con Plataforma Mixta

Prensa XL

Glute Drive - Hip Thruster

Jaca péndulo

Hip Thrust

Patada de Glúteo Prono

Glute Machine

Squat Lunge

Aperturas Inclinadas

Patada de Glúteo

Patada de Glúteo

Jaca Péndulo Total

Abductor

Gemelo Burro

Remo Bajo

Jaca Sentadilla

Press de Banca

Press de Hombros

Sentadilla con Cinturón

Hombros total

Vuelo de Hombros (de pie)

Press Tras Nuca (Banco Regulable)

Brazos Total

Curl de bíceps unilateral

ASDC Gemelo Sentado

ASDC Gemelo/Sentadilla

ASDC Femoral de pie

ASDC Prensa Vertical

ASDC Prensa Horizontal

ASDC Jaca

ASDC Jaca Palanca

ASDC Press de Banca

ASDC Press Vertical

ASDC Press Inclinado

ASDC Press Declinado

ASDC Press Super Inclinado

ASDC Press Vertical Pecho Abierto
 SS.jpg)
ASDC Aperturas Inclinadas

ASDC Polea Baja

ASDC Polea Alta Invertida

ASDC Polea Alta

ASDC Polea Alta AG Cruzado

ASDC Polea Alta Invertida – Press Vertical

ASDC Pullover

ASDC Jalón Dorsal

ASDC Tibial

ASDC Remo en punta sin apoyo

ASDC Remo Super

ASDC Abdominales - Oblicuos

ASDC Hip Thruster

ASDC Gripper

ASDC Squat lunge

ASDC Remo Dorian

ASDC Press Tras Nuca

ASDC Press de Hombros

ASDC Curl de Biceps

ASDC Curl de Biceps Alterno
 SS.jpg)
ASDC Fondos Tríceps

Prensa de Discos

Prensa de pierna y Jaca

Glute Drive

Leverage Deadlift Shrug

Leverage Remo Bajo

Leverage Abdominales

Leverage Press Vertical

Leverage Press Inclinado

Leverage Press Declinado

Leverage Jalon Frontal

Leverage Remo Alto

Leverage Press de Hombros

Leverage Curl de Biceps

Plate Loaded Prensa Inclinada

Plate Loaded Sentadillas Hack

Plate Loaded Remo en punta
